余力ありますか？

　ここでも何度か

　お話してきたと思いますが、

　妊娠できるためには

　あなたの健康が維持されている

　ことが大前提です。

『生き物は子孫を残すために生きている』

　なんてよく言われますが、

　その前に

　今、目の前にいる

　自分自身が生きていく ことの方が

　もっと大切になります。

　なぜなら、

　子孫を残すためにも

　生む側の母体が壊れては

　子孫を残すことも出来ないからです。

　だから、

　過激なダイエットなんかで

　飢餓状態が強くなると

　身体は異変を感じて

　子孫を残すなんてムダなことに力を使うよりは、

　生理を止めてでも生きることに力を使おう！

　という判断をする訳です。

　つまり、

　子孫を残すことが

　『ムダな力』ってことになる訳です。

　ということはですね、

　最初にもお話した通り、

　妊娠するためには

　あなたの健康が維持されている

　ことが大前提の上で、

　赤ちゃんを産むだけ の 余力 を

　持っていることが必要になってきます。

　妊娠を望んでいるあなたに

　お伺いいたします。

　あなたは今、

　健康ですか？？？

　毎日の疲れが積もりに積もって

　ヘトヘトではありませんか？

　たくさんのストレスを抱えて

　常にイライラしたりしていませんか？

　ちゃんとご飯を食べているでしょうか？

　睡眠時間はちゃんと確保できていますかね？

　めまぐるしく回る現代社会では

　少々の疲れは口に出せないかもしれません。

　いや、それどころか、

　そんな日常に慣れ切ってしまって

　ご自身が不健康なことを自覚できていない。

　もっとご自身を

　大切にしてあげてください！

　実際問題として

　なかなか難しいかもしれませんが、

　心の余裕を持つだけでも

　身体は変化してきます。

　リラックスする時間を確保して

　ほんの少しの間でも

　ご自身の身体と向き合って欲しいんです。