『余力』を養う･･･

　東洋医学では

　身体は気、血、水(津液)という

　3つのモノを介して調整されとって、

　この3つのモノは

　五臓六腑で作られ、

　全身に配られとると考えています。

　ですから、

　五臓六腑のバランスが崩れると、

　気、血、水が

　作られなくなったり、

　配られんくなったりして、

　身体に変調をきたし、

　症状、病気が現れてくると。

　では、

　不妊というコトに

　スポットを当てて考えてみると、

　気、血、水の

　バランスが調っとる上で

　さらに

　余力がないと

　妊娠できんというコトになります。

　つまり、

　日頃から

　気、血、水を調えて、

　さらに

　余力を養っていかんと

　イケんというコトです。

　そうなると

　日々の暮らし、

　毎日の積み重ねが大切！

　じゃってコトを

　もう一度、確認して欲しいなと。

　毎日の食事は

　ちゃんとしてますか？

　毎日、

　ぐっすり寝られてますか？

　ストレスは

　毎日、解消できてますか？

　こういったコトを

　毎日、毎日、ちゃんと積み重ねていくコト。

　春ですし、

　やり直してみるには

　ちょうどえぇ季節♪

　ささっ。

　今日からチャレンジ♪ チャレンジ♪